Нет никакого снижения иммунитета. И повышают его только в постсовке.

Просто цепляешь вирус и если есть временная связь с охлаждением, то тебе кажется, что виновато охлаждение. Те случаи, когда охлаждение было, но не заболел - просто забываешь. И получается confirmation bias.